Salud

9 Mitos de la alimentación "saludable" que debes saber

Muchos son los comentarios de qué se debe y qué no hacer para mantener una dieta saludable, sin embargo gran parte de ellos no son del todo ciertos, por lo que es mejor acudir a una opinión experta que recomiende como cumplir con una alimentación sana y balanceada. Presta atención a los siguientes errores para que no los cometas.

Existe mucha información sobre lo que se debe y no hacer para mantener una dieta saludable, no obstante, parte de ella no es del todo cierta. Por lo que la mejor siempre es acudir a un especialista o experto en materia de nutrición que nos recomiende un plan de alimentación para poder llevar una dieta balanceada que cumpla con los requerimientos diarios que necesitamos.

A veces no vemos resultados pese a que llevamos un estilo de vida saludable y hacemos actividad física ¿Por qué? Sencillo, estamos cometiendo errores pequeños.
Enviar a Newsleter "10 NOTICIAS DE HOY": 
Enviar alerta como Síntesis








Nota Original

Related posts

Helados caseros : recetas prácticas y naturales

EL Post

El poder de un diente de ajo al día

EL Post

Jornada por el día mundial del Lupus

EL Post

Sandía : propiedades únicas de la reina del verano

EL Post

3 usos de la miel en el tratamiento contra el asma

EL Post

Autoestima infantil : ejercicios prácticos para potenciar a los chicos

EL Post
Abrir chat
Powered by